27 Nov

אני עולם לגלות 🙆‍♀️ ..

יש לי נטייה להתפזר ולקפוץ מדבר לדבר. לכל זה תערבבו את התשוקה המובנת שלי (טלה) להתחלות חדשות, לרעיונות חדשים, תשוקות חדשות לפעמים זה כייף ומרגש ולפעמים זה עושה לי בלאגן.

תקופות ארוכות זה ניהל אותי victim stathe והרגשתי כמו בלופ אינסופי.

שמתי לב שכאשר יש מולי יותר מידי אופציות או יותר נכון מבול של אופציות אני מגיבה אליהם בהימנעות.

השפע גורם לי לצימצום עד להימנעות.

לדוגמא זה קורה לי השנה עם סופגניות בכל פעם שאני ניגשת לקנות לי אחת אני מסתובבת והולכת. (לא שזה רע 😁, אבל יש בי פחד שזה יוביל אותי למבול של אכילת סופגניות שאת חלקן אני בכלל לא רוצה🤦‍♀️)

דוגמא נוספת היא שמתרחשת בימים האחרונים מול מכשיר דיגיטלי (טאבלט) שאני רוצה לקנות מהרגע שכתבתי בגוגל את המילים אייפד/טאבלט יש לי הצפה של אופציות בכל אפליקציה שאני משתמשת בה.

מה שמייצר אצלי שוב את אותה תחושה של לופ של בלאגן וכתוצאה מכך התרחקות והימנעות.

במדיטציית הבוקר שלי היום הופיעה המילה בעלות בית Landlord.

ואז המשפט מי היא בעלת האדמה (גוף) זה.

המילה אדמה נשמעה לי פתאום כמו הטייה של המילה אדם כנקבה. אדמה.

כשיצאתי מהמדיטציה נזכרתי בתשובה שלי לגבי נושא יציאה מבורות.

הנה היא:

מה שעוזר לי לצאת בורות הן שתי שאלות חשובות.

1. "מה טוב במה שנתפס כלא טוב", (טוהר)

2. מה יש לי ללמוד מכך על עצמי ובכלל.

ואז הבנתי שאלו שאלות ממש טובות וחשובות לשאול את עצמי כבעלת הבית של עצמי.

לקחתי את נושא ההימנעות וישבתי עם דף ועט ושאלתי את עצמי,

מה טוב במה שנתפס כלא טוב?

התשובה הראשונה שעניתי לעצמי היתה:

ההימנעות מאפשרת לי לבדוק טוב יותר ואולי לברר האם אני באמת רוצה. היא עוזרת לי למתן מעט את האימפולסיביות ומאפשרת לי לשהות מעט בדברים.

בנוסף השארתי את הדף פתוח כדי לחזור אליו בכל פעם שתשובה נוספת עולה בתוכי ביחס לשאלה.

לאחר מכן שאלתי

מה יש לי ללמוד מכך (הימנעות) על עצמי ?

התשובה הראשונה היתה אני לומדת שאני מפחדת להחליט, מפחדת שאעשה בחירה שגויה.

ובנוסף אני לומדת:

שכדי לאפשר לעצמי בחירה, חשוב שאעשה סינון ואתמקד במספר אופציות מצומצם יותר.

למדתי על עצמי שאני כפי שאני היא מפוזרת וקופצת מדבר לדבר ויש בזה הרבה טוב אבל גם אתגר.

וכשאני עומדת מול דבר הדורש מיומנות של ארגון וסדר אני זקוקה לעזרה ממישהו בעל תכונות אלו ..

למזלי אני נשואה לאחד כזה ..

ועכשיו יש לי מעט שקט ..עד לגל הבא 🙂

02Mar
הערות
* כתובת הדואר האלקטרוני לא תוצג באתר.