לקחת את המציאות בקלות


03 Oct

לקחת את המציאות בקלות.

מה יכול לעזור לנו לקחת את המציאות בקלות יחסית, ולשמור על איזון ככל האפשר בזמנים אלו של הקורונה.

שאלה זאת עלתה כחלק מתרגול בקבוצת תקשור שאני משתתפת בה.

התחברתי לרוחות האהבה איתן אני מתקשרת וזהו המסר:

אלו זמני התעוררות מאשליה אודות המציאות.

ניתן לומר אף ריפוי ולשם כך כדאי להיות רפוי.

המצב מתסכל ומייצר כיווץ וזאת כדי ללמוד מתוכו לשחרר להרפות.

להרפות מההאשליה החיצונית

להרפות מכוחות השליטה

להרפות ממתי מאיך ואפילו מאיפה.

כשהולכים לקבל זריקה בישבן כשמכווצים את השריר זה כואב כפליים ..

קחו את המציאות בשתי הידיים המחוברות ישירות לליבכם ושחקו איתה,

תלמדו אותה בכל יום מחדש.

תחלמו אותה, תמציאו אותה, את המציאות בכל יום מחדש.

עולם חדש יתגלה, אם רק תסכימו להרפות.

לאורך התקשור שמעתי את המילים במגוון צורות תרפי תרפאי Therapy תרפייה. הרפייה..

בשלב מסויים התקשור הפך ויזואלי וחושי.

ראיתי את עצמי על מיטת טיפול בתוך מים הרגשתי את המגע של המים הם היו חמימים הרגשתי שיש תנועה במים. תוך כדי שקעתי נדמה לי שאפילו נרדמתי קצת.

כשפתחתי את העיניים הרגשתי טוב יותר, אופטימית יותר ואפילו מחייכת יותר.

❤️

הערות
* כתובת הדואר האלקטרוני לא תוצג באתר.