דמיון מודרך דייט עם עצמי
דמיון מודרך דייט עם עצמי (כ־6 דקות)
לפעמים כל מה שאנחנו צריכים זה רגע אחד לשבת עם עצמנו, בשקט, עם כוס שוקו או קפה…ולפגוש בעדינות את כל החלקים שבנו.
בדמיון המודרך הזה, נצא יחד לבית קפה פנימי, נשב לשולחן עם החלק שרוצה לרוץ קדימה, החלק שרוצה לנוח, הילדה הפנימית, הבוגרת, ובעדינות נחבר בין כולם.
זמן להתחבר.
זמן לעצור.
זמן לדייט עם עצמך.
לחצי על כפתור ההאזנה כאן למטה, ותני לעצמך את הרגע הזה.
