שינוי במרכיבי החושים

נתחיל מכך שאנו קולטים את העולם שסביבנו באמצעות החושים שלנו

ראייה , שמיעה, מגע (תחושה) ריח וטעם.

תהליך זה של קליטת מידע במוחנו מורכב מכמה שלבים, אציין אותם בקצרה:

1. מידע נקלט דרך אחד החושים (אגיד שיש האומרים שבכל שנייה המוח קולט מסך כל החושים כשני מיליון יחידות מידע)

2. המידע עובר הליכי עיבוד דרך מסננים פנימיים כלליים לדוגמא הכללה (המוח מייצר הכללות  ומסווג מידע בהתאם לכללים שיצר לדוגמא, כסא = רהיט), לאחר תהליך סינון ראשוני , ממשיך המוח לסנן את המידע דרך פילטרים אישיים , זיכרונות ערכים, אמונות ועוד.

3. ייצוג פנימי – תמונה פנימית או דיאלוג פנימי שנוצר לגבי מה שנקלט (התמונה היא סובייקטיבית)

4. אותו ייצוג פנימי מייצר רגש

5. דפוס התנהגות

אציין שתהליכים אלו מתרחשים במהירות רבה מאוד במוחנו.

וכעת אני רוצה לספר על טכניקת NLP מיוחדת הנקראת שינוי במרכיבי החושים.

בטכניקה זו אנו בעצם מגדירים מחדש את האופן שבו נתפס האירוע דרך החושים.

הטכניקה מבוססת על ההנחה שהאדם מפנים זיכרונות באמצעות חושיו.

באמצעות שינוי מרכיבי החושים של הזיכרון ניתן לשנות את האופן שבו הוא נקלט בחושים. השינויים האלו אינם משנים באופן מהותי את ההתרחשויות שאירעו, אלא רק את הרגש שנלווה לזיכרון. השינוי מאפשר לשנות את היחס לחוויה ולראות אותו באור אחר, מאפשר לשנות את הפרשנות שלנו לגביו, את התפיסה שלנו אותו ומתוך כך גם ישתנה הרגש וגם דפוס הפעולה/תגובה שלנו

לדוגמא כאשר אני עובדת על שינוי מרכיב חוש השמיעה של זיכרון החוויה. אבקש מהמטופל להגביר או להחליש את הווליום, לשנות את קצב של מה שהוא שומע, לשנות את המיקום ממנו מגיע הצליל וכו' ..

התהליך מורכב מכמה שלבים על פי ההיררכיה של החושים. סדר זה מאפשר לעבור את התהליך בהדרגה בעדינות ומתוך הקשבה לקצב.

תהליך זה יכול לעזור במצבים של :

פחדים

חרדות

זכרונות קשים המעוררים רגשות קשים

ועוד

מוזמנים לקרוא סיפורים מתוך הקליניקה בנושא זה

ביקורת - שינוי במרכיבי החושים

לפרטים נוספים על טיפול NLP ודמיון מודרך  מוזמנים ללחוץ כאן.

להתקשר אליי  054-8071804 או 

לשלוח הודעת וואטסאפ – WhatsApp לטלפון 054-8071804