אימון אישי רגשי
שמי שרון בכר,
מאמנת אישית, מאסטר NLP ודמיון מודרך❤️
במפגש זה תוכל/י ללמוד להכיר מחדש את עצמך ואת כל החלקים המרכיבים אותך,
להיפגש ולהתקרב לעצמך ומתוך כך לאהוב את מי שאת/ה כפי שאת/ה.
כאשר אני מאפשר/ת לעצמי להיות אני כפי שאני:
קל לי יותר, יש לי חופש יותר, אני שמח/ה יותר והרמוני/ת יותר עם עצמי והסביבה שלי.
זוהי הדרך בה אני הולכת, וזו הדרך בה אני מלווה אחרים.
אז מה זה בעצם להתאמן בלהיות אני, אתחיל בכך שכל אחד מאתנו הוא עולם ומלואו לגלות לחקור להכיר וללמוד.
אחד מהמורים שלי אמר לי פעם משפט משנה חיים.
"את עולם לגלות אותו, לא בעיה לפתור אותה"
לקום בכל בוקר מחדש לגלות את עצמי את כל הדמויות והחלקים בי ..לגלות את העולם שאני.
אימון אישי רגשי (קואצ'ינג) מטרתו לסייע לך בכל מקום בו מתקיים פער בין מה שיש כעת, לבין מה שהיית רוצה שיהיה. בכל נושא בחייך. חרדות, מערכות יחסים, קריירה, התפתחות אישית, פוביות ופחדים, דימוי עצמי, התמודדות עם משקל, הפרעות אכילה, ועוד..
תהליך האימון האישי (קואצ'ינג) כולל בתוכו גם מגוון רחב ועשיר של שיטות טיפול נוספות שלמדתי : NLP, דמיון מודרך, עבודה עם התת מודע, עבודה עם הדמויות שבפנים באמצעות קלפי השלכה, גשטאלט, עבודת השתקפויות ועוד.
אשתמש לרגע בדימוי מעולם הסלולרי ואגיד שלהתאמן בלהיות אני, זה קצת כמו שיחזור הגדרות יצרן.
בהגדרות היצרן שלנו יש את התוכנית המקורית שלנו החוזה הנשמתי, את היכולות הטבעיות שלנו שמסתתרות בין עומס האפליקציות שהתקנו על עצמינו.
ואם אנחנו כבר מדברים על אפליקציות, אז אני מזמינה אתכם לעצור לרגע על אפליקציות (אני) me או truecaller (הקול הפנימי) ולחזור קצת לאני ולנהל איתו דו שיח. כי ..במקור, בטבעי שלנו, בדיוק שם נמצא סוד הקסם של כוחנו.
עוד אגיד שכאשר אני מסכימ/ה לפגוש את עצמי ולהיות אני :
אני מגלה את הדרך שלי, את המיוחדת שלי, את הכוחות והיכולות שלי, את ההתנגדויות, את הפחדים והכאבים המבקשים הקשבה וריפוי.
מה קורה במפגשים בקליניקה ?
הפגישות הם מרחב בו מתאפשר לעצור, להתבונן ולהקשיב למחשבות, לרגשות, לתחושות, לדפוסים ולהתנהגות שלך. זה קצת כמו לצאת לדייט עם עצמך. התהליך נעשה בעדינות אך יחד עם זאת עוצמתי מאוד.
וכעת ארחיב קצת יותר על מגוון הכלים בהם אני משתמשת:
אימון אישי - תהליך ממוקד מטרה, בתהליך זה נעשה סדר, נציב מטרה ברורה, נזהה את המכשולים ומולם נגלה את המשאבים הרבים שיש בך להשיג את המטרה ולפרוץ קדימה.נלפ ודמיון מודרך - נ.ל.פ היא שיטת טיפול המאפשרת לנו לתקשר עם תת המודע ולרתום את כוחו האדיר כדי לקדם את המטרות אותן אנחנו רוצים להשיג .
הדמויות שבפנים - נפגוש את הדמויות השונות המרכיבות אותך, (תהליך השלכתי) כלומר נתייחס לרגש כאל דמות וננהל איתה דוח שיח באמצעות קלפים השלכתיים או באמצעות שיחה מודעת.
השתקפויות - כל אדם ומצב איתו אנו נפגשים ובאים איתו במגע, הוא השתקפות של חלק מתוך עולמנו הפנימי.
ביטוי מלא ומדויק של האמונות, הרגשות והזיכרונות שיש בתוכנו,
האנשים והמציאות שסביבנו מספרים לנו הרבה מאוד על עצמנו. אם כך השתקפות היא גם ביטוי של מערכת היחסים
שלנו עם עצמנו.
בעזרת התבוננות זו נלמד להכיר את עצמו בעומק ובצורה שונה כזו המאפשרת חופש גדול יותר להיות אני כפי שאני.
מעגל הצבעים האינדיאני - מפת דרכים צבעונית ומיוחדת אל העצמי הייחודי שלך.
בעזרתו תוכל/י ללמוד על המהות הייחודית שלך,
תגלה/י מהן המתנות איתן הגעת לעולם, ותלמד/י מהם השיעורים שבאת/ה לעבור כאן כדי לצמוח
המעגל הוא משאב מדהים ממנו ניתן ללמוד ואותו ניתן ליישם בחיי היום יום.
ניתן לשלב תהליך אימוני בו תוכל ללמוד כיצד להשתמש במתנות המעגל כמשאבים בחיי היום יום שלך ובנוסף ללמוד כיצד בעזרתם תוכל לעבור את השיעורים ולהפוך גם אותם למתנות ומשאבים.
חיות הטוטם -תהליך מיוחד של חיבור לממלכת החיות.לכל חיה איכות שנוכל ללמוד ממנה ואף לזמן אותה לתוך חיינו כדי להתפתח ולצמוח בעזרתה.
לידידנו בעלי החיים דפוסי התנהגות המייצגים איכויות רבות. החיות בטבע יכולות ללמד אותנו שיעורים רבים להביא איתם מסרים של ריפוי, משאבים של עוצמה ועוד.
תקשור - יכולת התקשור וההילינג שלי משולבות גם הם לאורך כל המפגש.
וכעת אסיים במשפט מקסים שקיבלתי מההדרכה שלי בתקשור
"האדם הכי מדהים שאיי פעם תפגוש/י זה את/ה".
אשמח מאוד להכיר וללוות אותך בדרך לשם.
פרטים טכניים :המפגש הוא שעה וחצי.
עלות למפגש - 300 ש"ח.
כמות מפגשים - גמיש, משתנה בהתאם לצורך.
המפגשים מתקיימים לבחירתך:
פגישה אישית בקליניקה שלי הנמצאת בביתי בפרדס חנה
או בפגישת זום.
ליצירת קשר אנא לחצו כאן
מוזמנת להתקשר 054-8071804
או לשלוח הודעת וואטסאפ – WhatsApp לטלפון 054-8071804בנוסף מציעה תהליך אימון בדרך לזוגיות
רוצים להכיר אותי קצת יותר , מוזמנים לקרוא את הבלוג שלי - המסע אל עצמי
שרון ❤️
