אכילה רגשית

אכילה רגשית

מסעה של נשמה במאנ'צ? זה לא היה על אוכל בכלל ❤️ המסע הזה לא התחיל באוכל. הוא בעצם התחיל בלב רעב…במישהי פנימית, בפנים קטנות שחיפשו אהבה בכל מקום אפשרי.

קרא עוד  
אכילה רגשית והקשבה לגוף

אכילה רגשית והקשבה לגוף

לפעמים זו לא העוגה. זו הילדה הפנימית שזקוקה לחיבוק. בואי נבין ביחד למה באמת את רעבה ונרפא את הקשר בינך לבין עצמך.

קרא עוד