מאמרים #מחשבות טורדניות

חרדה, התקפי פאניקה, מחשבות שלא מרפות.. הדף הזה הוא מקום רך לנשום בו. להבין מה עובר עליך, ולגלות שיש דרך לעבור את זה.. בשקט, בדיוק, ובליווי עדין שמתאים לך.

מחשבה טורדנית היא כמו אורח לא קרוא שנכנס שוב ושוב בדלת.. לפעמים היא מבהילה, לפעמים היא מטרידה, אבל בעיקר היא לא עוזבת.

לפעמים שאלה אחת קטנה פותחת דלת לתשובה גדולה. כאן ריכזתי את השאלות שחוזרות שוב ושוב ועניתי עליהן.